Trekking nel parco fluviale del Nera
Di seguito dieci itinerari diversi per tempo di percorrenza e difficoltà.
Itinerario 1: da Ferentillo a Nicciano
Il sentiero collegava Spoleto a Leonessa e a Monteleone
Tempo di percorrenza: 2 ore e 30 minuti
Difficoltà: facile
Itinerario 2: da Ferentillo all'Abbazia di S. Pietro in Valle
Segue, in parte, la mulattiera che andava dalla Valnerina a Spoleto
Tempo di percorrenza: 7 ore
Difficoltà: difficile
Itinerario 3: da Precetto a Umbriano
Passando per Colleponte e costeggiando il fiume Nera: Umbriano è considerato tradizionalmente il paese più antico dell'Umbria; completamente disabitato, è in attesa di restauro
Tempo di percorrenza: poco superiore ad un'ora
Difficoltà: facile
Itinerario 4: da Casteldilago all'Eremo della Madonna dello Scoglio
L'Eremo venne costruito tra il XV e il XVI sec. in un luogo dove ci fu un'apparizione della Vergine
Tempo di percorrenza:1 ora e 45 minuti
Difficoltà: facile
Itinerario 5: Anello del Monte Pennarossa
Tocca San Liberatore, Collestatte e la Cascata delle Marmore
Tempo di percorrenza: 5 ore
Difficoltà: abbastanza difficile
Itinerario 6: dalla Cascata delle Marmore a Casteldilago
Tempo di percorrenza: da 30 minuti a 2 ore
Difficoltà: facile
Itinerario 7: dalla Cascata alla Penna dei Cocchi
È il sentiero che consente di vedere il Ponte regolatore sul canale derivante dal fiume Velino, detto Cava Clementina da Papa Clemente VIII (che lo commissionò), finalizzato a regolare il deflusso delle acque evitando le inondazioni conseguenti alle piene
Tempo di percorrenza: 3 ore
Difficoltà: facile
Itinerario 8: borgo di Arrone
Tutto dedicato al borgo, soprattutto di interesse archeologico
Tempo di percorrenza: poco più di un'ora
Difficoltà: facile
Itinerario 9: Polino
Dal parcheggio dell’abitato per l’antica mulattiera, costeggiando una grotta francescana, si giunge al Monte Pelosa
Tempo di percorrenza: 4 ore
Difficoltà: facile
Itinerario 10: Montefranco-San Mamiliano
Percorre un tratto dell'antica "Via del Ferro", la zona estrattiva di Monteleone di Spoleto e Scheggino
Tempo di percorrenza: 3 ore
Difficoltà: media